Unsere Angebote

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Aqua-Kurse
Fitness-Kurse

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Aqua-Kurse

AF Seepferdchen - Nicht-Schwimmer-Kurs

AF Seepferdchen - Nicht-Schwimmer-Kurs

Für Einsteiger Kinder geeignet. Nach 10 Schwimmstunden bewegen sich die Kinder nach unserer Erfahrung sicher im Wasser und sind bereit für die 1. Schwimmstufe.

AF Schwimm-Kurs

AF Schwimm-Kurs

Schwimmunterricht für Erwachsene oder für Fortgeschrittene zur Festigung des Erlernten sowie das Erlernen neuer Schwimmstile in der Gruppe.

AF Aquafit

AF Aquafit

Gelenkschonendes Training im Wasser

AF Babyschwimmen

AF Babyschwimmen

gemeinsames Erlebnis mit Ihrem Baby

AF Schwangerenschwimmen

AF Schwangerenschwimmen

Zur Vorbereitung auf die Geburt.

AF Meerjungfrauenschwimmen

AF Meerjungfrauenschwimmen

Einmal Meerjungfrau sein, einzeln oder mit Freundinnen zum Geburtstag

AF Schnuppertauchen

AF Schnuppertauchen

Der aufregende Tauchkurs im Pool für Kinder und Erwachsene

AF Seepferdchen-Prüfung

AF Seepferdchen-Prüfung

Der erste Schwimmnachweis für Kinder und ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum sicheren Schwimmen. Voraussetzung für die Abnahme der Prüfung ist die Teilnahme an einer Schwimmstunde.

Seepferdchenkurs 10er

Seepferdchenkurs 10er

Für Einsteiger Kinder geeignet. Nach 10 Schwimmstunden bewegen sich die Kinder nach unserer Erfahrung sicher im Wasser und sind bereit für die 1. Schwimmstufe.

Babyschwimmen 10er

Babyschwimmen 10er

Gemeinsames Erlebnis mit Ihrem Baby im Wasser ab 3. Monat


Fitness-Kurse

Personaltraining

Personaltraining

Individuell und maßgeschneidert

AF Yoga

AF Yoga

Ruhe, Kraft und Balance

AF Step Aerobic

AF Step Aerobic

Ausdauer trifft Rhythmus Mitreißende Choreografien auf dem Step-Brett fördern Kondition, Koordination und machen richtig Spaß!

AF Dance Aerobic

AF Dance Aerobic

Fitness mit Rhythmus und Spaß!

AF Rücken Fit

AF Rücken Fit

Workout für den Rücken

AF Seniorengymnastik

AF Seniorengymnastik

Sanfte Übungen für Gelenke, Muskeln und Koordination. Dieser Kurs fördert die Mobilität und stärkt das Wohlbefinden im Alltag.

AF Kids-Yoga

AF Kids-Yoga

spielerisch entspannen und bewegen für Kids zwischen 4-8 Jahren Mit Fantasie, Spaß und einfachen Übungen stärken Kinder Körper und Geist.